загрузка...
Техподдержка
Поиск Вход
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
"Детский сад №10 общеразвивающего вида"
143615, Российская Федерация, Московская область, Волоколамский район, село Теряево, ул.Морских пехотинцев, д.д.8

Инсульт: как избежать?

30 октября 2020 г.
Чтобы избежать инсульта, следуйте следующим принципам здорового образа жизни:

контролируйте свое артериальное давление;

✔ откажитесь от курения;

 употребляйте меньше соли, сахара, насыщенных жиров;

 ешьте больше овощей и фруктов;

 не злоупотребляйте алкоголем;

 контролируйте свой уровень холестерина;

чаще занимайтесь спортом.

Помните: инсульт легче предотвратить, чем исправить его последствия. Будьте здоровы!
Сайт образовательной организации
1 из 0